90 minutes de musique pour marcher

playliste marche rapide

Pour retrouver la forme après les fêtes,j’ai opté pour la marche rapide.
Je partage avec vous ma playlist du moment qui me donne la pêche pour parcourir mes kilomètres  équipée de mes écouteurs Charisma wireless (avec mon fidèle loulou bien entendu, #jamaissansmonchien). Une playlist très éclectique mais c’est ce qui me donne l’énergie en ce moment.
Vous n’avez qu’à cliquer sur l’image pour arriver sur Spotify (gratuit) :

playliste marche rapide
playlist marche rapide

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10 Comments

  1. Poulette

    Je ne marche (quasiment ) jamais seule et, en bonne Poulette que je suis, je caquette tout le long mais ne suis contre la découverte d’une playlist . Merci et bonne journée. Bises

    1. Sophie

      Bonjour Poulette,
      En ce moment, toutes les copines avec qui je pourrais marcher travaillent, je me sens un peu hors circuit puisque je suis en congé maladie. Alors, j’ai mon chien :). Mais, dans un sens j’aime bien aussi marcher seule, aller où je veux, à l’heure que je veux. Et puis, en écoutant la musique, cela me donne le rythme qu’il me faut .
      Bisous

  2. beatricelise

    J’admire toutes ces sportives !!!

    1. Sophie

      Mais toi ton sport c’est la culture ! 🙂

      1. beatricelise

        Ça ne fait pas maigrir 😐

  3. janachete13

    Super !
    Bonne marche 👍👏👏😘😘

    1. Sophie

      Merci Jany, promis la prochaine fois, je viens jouer chez toi ! 😀

  4. Solange

    Mon aussi copine jamais sans ma playlist pour aller marcher!!!
    Bonne marche
    Bisous Sophie

    1. Sophie

      Merci, je m’y remets, et cela fait du bien de se sentir bouger 🙂
      bises

    2. Serre

      Merci!!Super idee tres motivante!!
      Belle journée !

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