Se chausser avec un hallux valgus.

Il y a quelques temps de cela, je vous avais parlé de l’importance du choix de ses chaussures. Lorsque l’on souffre d’un hallux valgus comme moi, ce choix est essentiel.

Je suis toujours à la recherche de la chaussure qui ne me fera pas souffrir. C’est en faisant cette recherche que j’ai trouvé mon bonheur :

Les chaussures KARL&MAX.

Je précise tout de suite que cet article n’est pas un article sponsorisé. C’est à partir d’une recherche internet que j’ai connu la marque. Pour me prouver que leurs chaussures étaient bien adaptées aux femmes souffrant d’un hallux-valgus, Karl&Max m’a proposé de tester tout simplement leur produit.

QU’EST-CE QU’UN HALLUX VALGUS?

L’hallux valgus, ou « oignon » au pied, est une déviation vers l’extérieur du gros orteil. Il est favorisé par plusieurs facteurs comme l’hérédité, l’âge, ou le port de chaussures à talons hauts et à bouts étroits. L’hallux valgus est souvent douloureux lorsque la déformation devient importante.

ameli.fr

Lorsque j’étais jeune, j’ai toujours entendu mon papa parler de ses oignons aux pieds! 🙂 Je me demandais bien parfois de quoi il parlait ! Oui, bien souvent, l’hallux valgus est héréditaire et donc, maintenant je sais très bien de quoi il parlait !!

L’hallux valgus est une déviation anormale du gros orteil vers le deuxième orteil (c’est à dire vers l’extérieur). L’articulation devient très saillante formant une bosse sur le bord interne de l’avant pied, d’où le nom d’oignon.

Cette déviation du gros orteil entraîne donc une déformation de l’avant-pied et, par conséquent, des difficultés de chaussage et surtout des douleurs qui peuvent devenir très difficiles à tolérer, voir même handicapantes.

J’ai beaucoup réfléchi : est-ce que j’allais vous montrer mes pieds? 🙂

Non, franchement, j’ai pitié de vous ! Je ne vous imposerai pas cette image! Et puis, surtout, mes pieds sont un de mes pires complexes! (bon, il n’y a pas que celui-ci).

Je pense qu’un schéma sera plus explicatif :

HALLUX VALGUS : QUELQUES CONSEILS.

Le plus souvent, quand un hallux valgus est très marqué (comme le mien), il faut passer par la chirurgie un jour ou l’autre.

Cependant, quelques conseils sont à suivre quand la déformation apparait.

• Bannir les chaussures à bouts pointus.
• Eviter les talons de plus de 4cm.
• Protéger l’oignon en soignant la peau (bien l’hydrater, faire des massages avec du beurre de karité par exemple) ou bien, en portant des protections que vous pouvez vous procurer en pharmacie ou dans les supermarchés également.
• En cas de douleur, j’applique également de la pommade anti-inflammatoire (type Voltarène, flector) sur les conseils de ma podologue. Podologue que j’aime d’amour !! Oui, avoir une podologue est obligatoire quand on souffre de cette déformation.

J’avoue que plus jeune, je portais des chaussures à talons et je portais des chaussures à bouts pointus. Oui, c’était la mode. Franchement, je le regrette maintenant.

Cette déformation du pied est très présente chez la femme de plus de 50 ans. C’est aussi pour cette raison que j’ai choisi de vous parler des chaussures Karl&Max, car je pense que plusieurs d’entre vous peuvent être intéressées.

FAUT-IL SE FAIRE OPERER?

Quand la souffrance devient insupportable, oui, il faut passer par l’opération.

Autrefois, c’était une opération qui handicapait longtemps car la période de convalescence était très longue. C’est la raison qui a empêché mon papa de se faire opérer, car étant commerçant, il ne pouvait se permettre de ne pas travailler durant 3 mois.

Maintenant, la convalescence est moins longue mais il faut tout de même plusieurs mois pour oublier l’opération. Personnellement, mes pieds sont si déformés qu’il faudrait non seulement toucher à l’os, mais aussi aux tendons de chaque orteils qui ont été abîmés au fur et à mesure du temps.

En fait, j’étais prête pour l’opération il y a 3 ans de cela. J’avais choisi mon chirurgien sur les conseils de ma podologue (quand je vous dis que je l’adore). Mais, un cancer est passé par là, et la chirurgie s’est faite au sein plutôt qu’aux pieds ! 😀

LES CHAUSSURES KARL&MAX

Mais parlons chaussures maintenant!

Vous m’avez peut-être vue déjà sur Instagram galopant avec mes nouvelles HARPER !

Ce sont des sneakers super confortables avec un joli liseret bleu (et des lacets blancs ou bleus selon l’envie)

POURQUOI J’AI APPRECIE CES CHAUSSURES?

• Elles sont en cuir de veau (tige et doublure)
• Elles possèdent une semelle amovible (bien pratique quand on porte des semelles orthopédiques ou lorsque l’on veut jouer sur la largeur de la chaussure).
• Le modèle est monté main (au Portugal).
• Le modèle a été étudié avec des podologues (oui, encore eux!)
• Je me suis sentie confortable dedans dès le premier jour ! même pieds nus!

Pour répondre aux remarques ou questions que j’ai pu avoir sur Instagram déjà :

• Les frais de port sont offerts.
• Le retour est possible (satisfait ou remboursé)
• Vous pouvez téléphoner pour être conseillé. C’est ce que j’ai fait d’ailleurs.
• J’ai choisi ma taille normale : 39 (en sachant que je prends du 39 justement à cause de ma déformation des pieds, sinon il y a des années de cela, je chaussais du 38).
• Oui, c’est un prix, mais : c’est du cuir, elles sont étudiées pour les pieds « difficiles ». Franchement, c’est à peu près le prix de marques style Nike et compagnie et moi, dans des Nike j’ai mal.

BON PLAN KARL&MAX

Et puis, j’ai un CODE PROMO à vous proposer !!

Avec le code QUINQUA15, vous bénéficiez de -15% sur tout le site KARL&MAX ! (code promo valable jusqu’au 30 juin 2020)

Sachez qu’il n’y a pas que des sneakers, il existe de nombreux modèles pour les femmes mais aussi pour les hommes.

Que pensez-vous de celui-ci d’ailleurs? Il s’agit du modèle Simonetta panthère.

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Et vous, avez-vous des problèmes de pieds?

Souffrez-vous d’hallux valgus?

N’hésitez pas à me laisser vos commentaires ou vos questions!